Kansanparannusta hieronnalla ja jäsenkorjauksella

Toni Stenfors

Koulutettu hieroja / urheiluhieroja

Kalevalainen jäsenkorjaaja

Hierojan erikoisammattitutkinto

DRY Needling Terapeutti

  • klassinen- ja urheiluhieronta
  • mobilisoiva hieronta
  • jäsenkorjausta
  • dry needling
  • venytyksiä ja venyttelyohjeita
  • itsehoito-ohjeita
  • ravitsemusvinkkejä

HINNASTO

  • Pelkkä dry needling tai kinesioteippaus
    30 min / 44 €
  • Puolihieronta 45 min / 49 €
  • Kokohieronta 90 min / 74 €
  • Kalevalainen jäsenkorjaus n. 120 min / 82 €

Kaikkiin hoitoihin voidaan lisätä dry needling, TNS tai kinesioteippaus ilman lisämaksua. 

HINNASTO
MUISTA YSTÄVÄÄSI LAHJAKORTILLA!

HUOM! Lahjakorttia ei voi vaihtaa rahaksi.
Käteismaksun lisäksi voit maksaa myös pankki- / luottokortilla.

Urheiluhieronnan vaikutukset

Sopii niin urheilijoille, kuin muillekin ihmisille, iästä riippumatta. Se on tehokkaampaa ja monipuolisempaa klassiseen hierontaan verrattuna. 

  • Vaikutus ihoon
  • Vaikutus kipuun
  • Vaikutus verenkiertoon
  • Vaikutus lihaskudokseen
  • Vaikutus hermostoon
  • Psykologinen vaikutus
Urheiluhieronta

Mobilisoiva hieronta

Mobilisoiva hieronta poikkeaa klassisesta hieronnasta siinä, että se kohdistetaan erityisesti niveliin sekä syvälle sijaitseviin pehmytkudoksiin kuten nivelkapseliin, nivelsiteisiin, lihaksiin, jänteisiin ja lihaskalvoihin.

Faskiakäsittely
Faskia on lihaksia ja muita kudoksia ja elimiä ympäröivää sidekudosta.
Sen kireys voi aiheuttaa elimistöön epätasapainotiloja ja kipuja.

 

Trigger-pistekäsittely

Triggerpiste on lihakseen tai sen kalvolle tuleva kipupiste, joka säteilee kipua yleensä samalle, joskus pitkällekin trig-gerpisteestä olevalle alueelle. Esim. lapaluuta ympäröivät lihakset säteilevät olkapäähän tai käsiin aiheuttaen särkyä ja puutumista.

mobilisoiva hieronta

Kalevalainen jäsenkorjaus

Perinteiden ja anatomian hallintaa yhteistyössä koululääketieteen kanssa. Jäsenkorjauksessa korjataan kehon epätasapainotilaa.
Lihasten jännitys poistuu, jolloin tuki- ja liikuntaelinten epätasapainosta varoittava kipu poistuu.
Käytännössä asiakkaiden kipukierre loppuu, ja olo on normaalin kevyt. 

Jäsenkorjaus

Muut hoidot

DRY NEEDLING (länsimaiseen lääketieteeseen perustuva akupunktio)

Dry needling tarkoittaa triggerpisteiden hoitoa akupunktioneuloilla, mikä pohjautuu osaltaan samanlaisiin vaikutusmekanismeihin kuin kiinalainen, traditionaalinen akupuntio, mutta dry needling ei ole akupunktiohoitoa.

Kinesioteippaus

Kinesioteippausta käytetään yleisimmin lievittämään kipua, lisäämään nivelliikkuvuutta, ohjaamaan liikettä tai kehon käyttöä, kohentamaan asento- ja liiketuntemusta sekä optimoimaan lihastoimintaa.

Urheiluteippaus

Urheiluteippaus on tukimenetelmä ja sitä käytetään urheiluvammojen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä. Teippauksilla pyritään rajoittamaan sellaisia liikkeitä ja liikesuuntia, jotka eivät ole suotavia.

TENS / EMS hoito

Menetelmässä kosketushermopäätteitä ärsytetään sähköisesti, jolloin ärsykkeet estävät kipuärsykkeiden etenemisen selkäytimestä aivoihin. Laitteilla voidaan antaa joko nopearfekvenssistä ärsytystä, joka tuntuu iholla värinänä tai hidasfrekvenssistä ärsytystä, joka tuntuu kivuttomina lihassupistuksina.

Muut hoidot

Tmi Toni Stenfors

Koulutettu hieroja / urheiluhieroja

Kalevalainen jäsenkorjaus

Hierojan erikoisammattitutkinto

DRY Needling terapeutti

Pori, Pumpulikatu (Pohjoisranta 11), 28100 Pori

Puh. 0400 709 198

Facebook